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维生素C是酸性

日期:2023-09-22举报/反馈

维生素C又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素,具有抗氧化、促进铁吸收、改善叶酸吸收以及减少致癌物质生成等作用,但不是酸性。维生素C在酸性环境中极易分解,所以食用大量维生素C时,可能会导致机体出现一系列不良反应。

1、胃肠道症状:维生素C会刺激胃肠道黏膜,导致胃肠道黏膜充血、水肿、糜烂,患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、消化不良等症状;

2、泌尿系统症状:过量服用维生素C可能会引起高尿酸血症,患者可能会出现尿酸升高,严重者甚至出现尿结石;

3、血液系统症状:长期过量服用维生素C可能会引起溶血,导致患者出现贫血,表现为头痛、头晕、四肢乏力等症状。此外,过量服用维生素C可能增加白血病的患病几率,使患者出现骨骼增长缓慢、牙齿发育不良、血小板减少等情况;

4、其他症状:服用过多维生素C可能会引起过敏反应,患者会出现皮肤红斑、丘疹,伴有明显的瘙痒症状。

通常情况下,维生素C需要与食物中的某些物质发生化学反应后才可在人体体内进行吸收,因此单纯的维生素C并不适合长期过量服用。若患者需要补充维生素C,建议在医生的指导下进行,以免造成不良后果。

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