日期：2024-01-14举报/反馈
问题实体“维生素C”具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫功能、促进胶原蛋白合成、辅助治疗坏血病等功效和作用。
1.抗氧化
维生素C作为强效的天然抗氧化剂，能够捕获自由基，从而保护细胞免受氧化损伤。
2.促进铁吸收
维生素C可以增加非血红素铁的溶解度，提高其在小肠中的可溶性，并促进其吸收。
3.增强免疫功能
维生素C能促进白细胞介素-6等细胞因子的产生，进而增强机体的免疫反应。
4.促进胶原蛋白合成
维生素C是合成胶原蛋白必需的物质，有助于维持皮肤、骨骼和血管的健康。
5.辅助治疗坏血病
补充维生素C可以预防坏血病的发生和发展，因为该疾病是由长期缺乏维生素C引起的。
建议患者定期检查血液中维生素C含量，以确保其处于正常水平。对于特定疾病或特殊人群，如孕妇或哺乳期妇女，应咨询医生关于维生素C摄入量的指导。
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