失眠吃什么药有效呢？不同类型的失眠症选择不同药物

       

引起失眠症的原因有很多，如情绪因素、环境影响、饮食影响、药物影响等，要根据失眠症的类型选择不同的药物。临床上比较常用的药物有中药和西药，可以在医生的指导下进行选择。

1、中药：治疗失眠的中药很多，需要在专业中医科医生的辨证论治下选择药物。如心脾两虚导致的失眠，可以选择归脾汤进行治疗，如阴血不足导致的失眠，可以选择天王补心丹进行治疗;

2、西药：治疗失眠的西药种类较多，可以在医生的指导下使用，如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆等。如果是抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病引起的失眠，可以选择5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，如盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀等，去甲肾上腺素能抑制剂如文拉法辛、度洛西汀等，去甲肾上腺素能兴奋剂如奥氮平等，都可以用于治疗失眠症;

3、中药：治疗失眠的中药复方制剂很多，如酸枣仁、夜交藤、柏子仁等，都有安神定志、宁心的作用，对于改善失眠有较好的帮助。中药的服用需根据病情由医生选用合适的药物，不可自行随意服药，以免失眠情况加重;

4、其他：除了药物治疗以外，还可以选择针灸、推拿、足疗等中医治疗方式来改善失眠。还可以通过心理治疗，如催眠、放松治疗等，及认知行为治疗等心理治疗，来改善失眠的症状。

如果出现失眠情况，需及时就医，在医生的指导下选择合适的药物和方法。失眠患者在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃清淡、营养丰富的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、豆制品、奶制品等。平时可以在睡前喝一杯牛奶，用热水泡脚，放松身心，保持心情愉悦，缓解失眠症状。