老人贫血 盲目补铁容易中毒

       

由于老年人胃肠功能较弱，吸收功能也会下降，如果盲目补铁，容易导致胃肠道出现不适反应，且加重肝脏代谢负担，严重时可能会导致盲目补铁中毒，所以不建议老年人盲目补铁。若是想要补铁，可以通过食物、药物等方式补铁，且不易出现中毒的情况。

1、食物补铁：老年人可以多吃一些富含铁元素的食物，如猪肝、猪血、鸡肝、海带、紫菜、木耳等，此外，海带、紫菜、木耳中还含有丰富的维生素C，维生素C能促进机体对铁元素的吸收，对于补铁有一定效果。但是应注意避免一次性摄入过多，以免引起消化不良，出现腹痛、恶心等不适症状;

2、药物补铁：老年人可在医生指导下服用补铁剂，临床中常用的铁剂有硫酸亚铁、右旋糖酐铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等，较适宜缺铁的老年人。但应注意，在服用铁剂时，建议尽量在两餐之间或饭后服用，以减少胃肠道刺激。此外，在服用铁剂时，建议尽量避免喝茶，以免影响机体对铁的吸收，不利于治疗;

3、铁剂补充：如果老年人出现明显缺铁的症状，如面色苍白、无力、头晕、心悸等，也可以遵医嘱适当通过药物补充，以快速缓解机体不适症状。如可以服用蛋白琥珀酸铁口服溶液，此种复方制剂，可在服药后与维生素C等药物联合使用，减少皮肤不良反应的发生，且可增强铁剂吸收率;

4、其他方式：如果老年人轻微出现缺铁症状，也可以通过输血进行补铁，但应注意输血前需要进行相关检查，避免出现输血反应。