西洋参片红枣枸杞具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、宁心安神的功效和作用。
1.补气养血
西洋参具有补气的功效,而红枣和枸杞有养血的作用,合用可增强机体免疫力,改善气血不足引起的乏力等症状。
2.健脾养胃
西洋参能调理脾胃功能,红枣和枸杞性平味甘入脾经,共同起到健脾养胃的效果。
3.滋阴润燥
西洋参性寒,具有清热生津的作用;红枣和枸杞则可以滋阴润燥,缓解因阴虚火旺引起的心烦不眠、口干舌燥等症状。
4.宁心安神
西洋参中的皂苷能够镇静中枢神经系统,提高睡眠质量,配合红枣和枸杞的营养成分有助于舒缓压力,达到宁心安神的目的。
在食用西洋参片红枣枸杞时需注意适量摄入,避免过量导致上火。此外,对于感冒发热患者不宜服用,以免病情加重。