日期：2023-10-23举报/反馈
异亮氨酸通过体重控制、肌肉生长、促进蛋白质合成、伤口愈合、神经系统功能维持等功效和作用发挥作用。
1.体重控制
异亮氨酸通过调节代谢过程来影响能量平衡，从而可能有助于体重管理。
2.肌肉生长
异亮氨酸参与蛋白质合成，提高血清中胰岛素水平，促进肌细胞对氨基酸的摄取和利用，从而支持肌肉生长。
3.促进蛋白质合成
异亮氨酸作为支链氨基酸之一，在运动后能迅速被身体利用，促进蛋白质合成，帮助修复受损肌肉组织。
4.伤口愈合
异亮氨酸在体内参与蛋白质合成，有利于组织修复和伤口愈合。
5.神经系统功能维持
异亮氨酸可以增加神经递质的合成，改善大脑功能，对于维持神经系统健康具有积极作用。
使用异亮氨酸时需注意遵循推荐剂量以避免潜在风险，并监测任何可能出现的不良反应。建议在专业人士指导下进行体重管理和营养补充。
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