维生素E能跟叶酸一起吃吗

维生素E可以和叶酸一起吃，维生素E属于脂溶性维生素，而叶酸属于水溶性维生素。维生素E和叶酸在成分上没有禁忌，一起吃也不会产生不良反应。但是维生素E和叶酸在功效上有一定的区别，需要合理服用。

1、维生素E：具有抗氧化、预防衰老、保护血管内皮等作用，通常用于治疗维生素E缺乏症、收不良综合征伴胰腺功能低下等。由于维生素E有胶囊、注射液、片剂、乳剂等多种剂型，而叶酸常用于治疗叶酸缺乏症，或用于妊娠期妇女等的预防和治疗;

2、叶酸：是水溶性B族维生素，属于机体细胞生长和繁殖的必需物质。对于预防胎儿神经管畸形、贫血等有较好的作用。通常情况下，人体可以自身合成叶酸，如果需要快速补充，可在医生指导下使用叶酸片或注射用叶酸等药物;

3、维生素C：可以促进类固醇的代谢，同时还可以提高机体对铁、锌等微量元素的利用。在医生指导下，可以用于预防坏血病以及辅助治疗贫血等。而叶酸可以用于预防巨幼红细胞贫血症等疾病;

4、维生素E：具有抗氧化、预防衰老、保护心血管、调节免疫功能等作用，通常用于预防流产、先兆流产和习惯性流产等情况。由于维生素E是脂溶性维生素，若与叶酸同服，可能会影响叶酸在体内的吸收，进而降低其效果。

此外，在使用维生素E和叶酸的时候，要注意严格按照医生的指导服用，避免服用过量。若服用过量，可能会出现恶心、视力模糊、头晕、腹泻等症状，严重时还可能会加重肾脏负担，出现尿频、尿急等症状。