维生素E和钙片不建议一起吃,维生素E属于脂溶性维生素,钙片属于碱性类药物,两者同时吃会发生化学反应,影响维生素D的吸收,降低两者的效果,也会影响钙片的吸收,不利于对钙的吸收。
1、维生素E:维生素E属于脂溶性维生素,其主要作用是促进性激素分泌,维持正常的生殖功能,同时还可以在一定程度上增强免疫力。由于维生素E和钙片中都含有大量的维生素E,一起吃可能会影响维生素E的吸收和利用,降低两者的效果,因此不建议一起吃;
2、钙片:钙片的主要成分是碳酸钙,其化学名称为碳酸钙,属于酸性化合物,是人体中参与骨骼代谢的重要物质。由于维生素E和碳酸钙中的钙元素都属于碱性类物质,一起吃会使钙片中的钙元素与维生素E发生中和反应,从而降低两者的效果,因此不建议一起吃;
3、维生素C:维生素C又称抗坏血酸,是身体需要的营养成分之一,与维生素E同服会使维生素E的作用减弱,甚至失效,因此维生素C不能和钙片一起吃;
4、其他药物:如地奥司明,其具有增强血管弹性、降低毛细血管通透性的作用,而维生素E是一种抗氧化剂,同时服用会使维生素E的作用加强,有导致出血的可能性,因此维生素E和钙片不能一起吃。
建议服用任何药物之前都要咨询医生,在医生的指导下服用,避免盲目用药。若不慎与维生素E、钙片同时服用,出现了身体不适症状,建议及时到医院就诊。