日期：2023-11-02举报/反馈
维生素E
1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。5.预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂；预防治疗甲状腺疾病；改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。6.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；预防与治疗静脉曲张；防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。7.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。8.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积；加速伤口的愈合。9.促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。10.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。
维生素E粉的服用时间并没有明确的规定，一般建议在饭后半小时到一个小时左右服用。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，在临床上主要用于治疗习惯性流产、不孕症等病症。此外，还可以用于改善血液循环以及促进伤口愈合等情况。如果患者存在上述情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。通常情况下，维生素E粉需要在饭后半个小时到一个小时之间服用，此时可以更好地发挥药效，并且也不会对胃肠道造成刺激。但是需要注意的是，对该药物过敏的人群要禁止使用，以免引起不良反应。另外，孕妇也要避免食用，因为维生素E可能会导致胎儿发育异常的情况发生。
除此之外，患者还需要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要适当运动，如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。
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