日期：2023-12-21举报/反馈
如果偶尔、少量服用褪黑素片，并不会对人体产生明显的副作用。但如果长期大量地吃褪黑素片，则可能会导致机体出现一系列不良反应。
1.影响睡眠质量：由于褪黑素能够调节人体的生物钟，因此长时间过量服用后可引起睡眠节律紊乱，可能导致夜间失眠的情况加重，从而会影响睡眠的质量。
2.胃肠道不适症状：若患者长期或大量服用此药物，可能还会对胃肠黏膜造成刺激，甚至会引起腹痛、恶心等不良反应。
3.肝肾功能损伤：此外，若不注意遵医嘱用药，还可能会增加肝脏和肾脏代谢负担，严重时还有可能会影响到正常的肝肾功能。
4.成瘾性：若长期服药不当，还可使身体对其产生成瘾，一旦停药则会出现戒断反应，表现为四肢乏力、疲倦犯困等症状。
所以日常生活中建议尽量不要私自滥用褪黑素片，以免给自身健康带来不必要的损害。另外，对于正在服用其他药物的人群而言要提前咨询医生，必要时还需要暂停当前药物的服用。
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