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日期：2024-01-11举报/反馈
褪黑素片
改善睡眠
褪黑素片的功能主治包括改善睡眠质量、调整时差、缓解失眠、提高记忆力、减轻压力。
1.改善睡眠质量
褪黑素通过调节生物钟来促进睡眠，提高睡眠效率。
2.调整时差
褪黑素能够模拟体内自然分泌模式，帮助身体适应不同的作息时间。
3.缓解失眠
褪黑素可以缩短入睡时间，延长深度睡眠时间，从而缓解失眠症状。
4.提高记忆力
褪黑素有助于改善大脑功能，增强记忆和学习能力。
5.减轻压力
褪黑素具有镇静作用，能减少焦虑和紧张情绪，从而减轻压力。
需要注意的是，虽然褪黑素片有一定的助眠效果，但不宜长期大量使用，以免产生依赖性或副作用。另外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
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