日期：2024-01-13举报/反馈
褪黑素片通常可以在晚上临睡前使用。
褪黑素片主要用于促进睡眠，一般情况下，人体在夜间分泌褪黑激素较多，有助于调整生物钟及入睡，因此多数人在晚上睡觉前使用效果更佳。但具体用药时间还需结合个人习惯以及医嘱进行调整。
对于存在失眠、焦虑等问题的人群而言，如果需要长期服用褪黑素来改善症状，则建议在医生指导下进行，并定期评估药物疗效与副作用。
需要注意的是，在使用褪黑素时应避免与其他影响中枢神经系统的药物同时使用，以免引起相互作用或加重不良反应。此外，对于有特定疾病史或正在接受治疗者，应在医师指导下使用。
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