日期：2024-01-12举报/反馈
立顿牌立雅茶一般建议在饭后半小时到一小时饮用。立顿牌立雅茶是一种常见的茶叶产品，具有提神醒脑、促进消化等功效。
立顿牌立雅茶中含有咖啡碱和茶多酚等成份，在适量的情况下可以起到刺激中枢神经的作用，并且还可以达到清醒头脑的效果，因此适合需要工作或学习的人群适当喝一些。此外，由于其中含有一定的茶多酚物质，能够对胃肠道产生轻微的收敛作用，有助于缓解因饮食不当引起的腹胀、腹泻等症状。但由于茶多酚属于一种较为寒凉的物质，如果过量摄入则可能会导致脾胃虚寒的情况发生。所以患者通常建议在饭后半小时至一小时内饮用较好。
需要注意的是，不建议孕妇、哺乳期妇女以及高血压、冠心病等人群过多地饮用该饮品，以免加重病情。另外，对于失眠症状严重的患者，则应避免在睡前饮用此品，因为其中含有的咖啡碱会增加人体的兴奋性，从而影响睡眠质量。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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