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日期：2024-01-14举报/反馈
立顿牌立雅茶
减肥
立雅茶中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，因此，过量食用会导致神经过度兴奋，影响睡眠。
立雅茶中含有的咖啡因能够刺激中枢神经系统，使人保持清醒状态。若摄入过多，会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响入睡，出现失眠的情况。此外，长期如此还可能会形成依赖，不利于身体健康。
如果患者本身存在心血管疾病、高血压等基础病史，则不建议大量饮用立雅茶，以免引起血压升高或心率加快，导致病情加重。
在饮用了立雅茶后，应避免立即进行剧烈运动，以减少咖啡因对心脏的影响。对于存在睡眠障碍的人群而言，睡前不宜再摄入过多的立雅茶，否则可能进一步加剧失眠症状。
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