日期：2024-01-14举报/反馈
立顿牌立雅茶是指立顿红茶。若偶尔适量饮用，一般不会对身体造成不良影响。但如果长期大量喝，则可能会导致失眠、胃肠道不适等。
1.刺激神经：由于立顿红茶中含有较多的咖啡碱，而该物质具有一定的兴奋中枢神经的作用，因此对于部分睡眠质量不佳的人群而言，在睡前大量喝后则可引起入睡困难或睡后易醒的情况出现。而对于本身患有神经衰弱症者来说，还可能加重病情。
2.损伤牙齿：因为立顿红茶中含有的单宁成份较高，所以如果经常空腹喝或者一次性喝得过多，就容易在口腔内形成一种黏性薄膜，从而不利于食物残渣被清除掉，久而久之就会增加患上龋齿的风险。
3.诱发贫血：主要是因为其中含有大量的鞣酸成份，鞣酸会与体内的铁元素结合成不易溶解的沉淀物，进而妨碍机体对于铁质的吸收利用，长此以往即可发展为缺铁性贫血。
4.其他：此外，还有可能导致血糖升高、营养不良等情况的发生。建议日常生活中避免过量摄入，以免危害身体健康。
另外，对于脾胃虚寒以及孕妇人群应慎食，以免加重原有疾病或诱发流产等不良妊娠结局。
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