长期喝玫瑰花的副作用
1.便秘
玫瑰花茶中富含维生素和无机盐,能够帮助收敛,长期饮用或可造成肠道中水分缺失,导致排便不畅,排便不适等情况。
2.经期大出血
长期服用会加快气血运行,容易导致经期大出血,危及到生命。尤其是患有妇科疾病的女性,如果长期服用玫瑰花会加重病情。而且胃寒、容易腹泻的人长期服用会加重腹泻程度。
3.上火
如果长期饮用玫瑰花茶有可能会导致上火,因为玫瑰花是属于热性的。
玫瑰花的功效与作用
1.排毒养颜
长期的食用或使用玫瑰花可以让皮肤看起来更加白皙有光泽,尤其是脸部的皮肤。如果脸部有黄褐斑,那么就更应该使用玫瑰花了,因为玫瑰花对黄褐斑能起到一定的治疗作用。
2.舒心解闷
玫瑰花中包含香茅醇、橙花醇、香叶醇等多种挥发性香气诚分,以及丰富的维生素、挥发油、苦味质鞣质、有机酸等，可以有效缓和情绪、调节内分泌,起到舒闷解烦的功效。
3.降脂减肥
玫瑰花含有单宁酸,单宁酸能促进脂肪代谢;玫瑰花还能净化肠道,改善便秘,帮助毒素与宿便的排除,有利于瘦身。因此,玫瑰花具有降脂减肥的作用,长期饮用有利于减肥。另外玫瑰花中含有香叶醇、橙花醇,常喝能改善口臭。
4.改善月经不调
玫瑰花中含有总多酚、总黄酮等成分,总多酚能够调节气血,和血化瘀;总黄酮能够调节体内雌激素,改善内分泌失调。因此玫瑰花可以调理女性内分泌系统,调节月经周期,舒缓生理期不适,进而起到改善月经不调的作用。
