长期服用葛根的副作用

长期服用葛根的副作用

1.月经不调

葛根是一种寒性的中药材,若是长期服用的话,会导致体内寒凉之气较重,从而导致女性月经出现不正常的情况,还会影响自身肌肤,可能会出现暗黄、粗糙等情况。

2.加重寒湿症状

很多人本身就属于寒湿体质,他们的身体会出现肥胖,有时还会出现水肿，这类人群在长期服用葛根后会加重寒湿症状,容易危害身体健康,也会让一些慢性病高发。

3.脾胃虚寒

葛根作为一种寒性的药材,若是长期服用,会增加体内寒凉之气,对脾胃有所刺激,常伴有腹泻、腹痛等脾胃虚寒情况,还会出现手心冒虚汗、四肢乏力等不适症状。

长期吃葛根粉的好处

1.抑制三高

如果适当的服用葛根粉,可以降低血糖的含量,也可以降低胆固醇的含量,能在一定程度上缓解三高。

2.美容丰胸

长期使用还可以使肌肤变得娇嫩。葛根粉可以促进乳腺的二次发育,也能引导脂肪向乳房聚拢,这主要是其中的异黄酮在发挥作用,因此能起到很好的丰胸效果。

3.利尿解酒见效快

酒精对生殖器官和肝脏带来的影响比较大,建议人们在喝酒之前食用葛根粉,可以在胃部形成一层保护膜,从而避免酒精给肠胃带来更大的影响,同时也具有很好的排毒作用。