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日期:2020-07-20 16:17:50
核心提示:鱼腥草是日常生活中很常见的食材 ,那么鱼腥草可以祛湿气吗?
鱼腥草能祛湿吗?
鱼腥草有一定的祛湿气作用。
鱼腥草含有能促进毛细血管扩张的有机物,当这些有机物进入人体时,身体内的血液流量和尿液的分泌都会增加,并且鱼腥草还含有钾元素,钾具有很好的利尿作用,因此鱼腥草泡水喝,能有祛湿的功效。
鱼腥草怎么吃去湿气?
1、每次用的时候抓一把鱼腥草,半锅冷水,稍稍淹没鱼腥草即可。大火煮开后,等2分钟后关火。
2、煮过的鱼腥草不要倒掉,下次喝的时候还可以加水,用同样的方法再煮一次, 再喝。一共可以煮三次。
3、也可以连续煮三次,把三次的药汤混合在一起喝,效果更好。
鱼腥草水能存放多久?
这要取决于鱼腥草水是在什么条件下存放的。
1.低温
将鱼腥草水用密封杯装好后,放在冰箱中冷藏保存,可存放一个晚上的时间,但在第二天应尽快喝完。
2、常温
鱼腥草水在常温下存放的时间较短,一般在常温下可存放4-6小时左右,以尽快食用完为宜。
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