生地黄怎么吃?生地黄不仅具有很高的药用价值,而且还可以食用,用处相当广泛。跟其他的配菜一样,只有我们清楚了具体的做法之后,才能享受到生地黄给我们带来的享受,可是很多人并不是很了解做法。那么,生地黄怎么吃?下面咱们就来看看吧。
1、生地黄鸡
生地黄鸡的制作材料:
主料:乌骨鸡1000克。辅料:生地黄250克,麦芽糖150克。
①将鸡宰杀后除去毛及内脏洗净;
②生地黄洗净后切成细条;
③生地黄与饴糖相混合后塞入鸡腹内,用棉线扎紧;
④将鸡置于瓷锅中用文火炖熟,不加盐、醋等调品。
健康提示:本品具有填精补髓、益肾滋阴之功效,适于肾虚型骨质疏松症患者食用。食物相克:生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
2、生地饴糖炖乌骨鸡
生地饴糖炖乌骨鸡的制作材料:
主料:乌骨鸡1000克。 辅料:生地黄400克。 调料:麦芽糖200克。
①将乌鸡宰杀后,去毛、内脏、脚硬皮、爪,洗净;
②将生地黄洗净切成细条;
③将饴糖和生地黄条相混合,置于鸡腹中,用棉线扎口;
④将鸡置于锅中,加入适量清水煮沸;
⑤再改用文火炖至鸡肉熟烂即可。
健康提示:本品具有滋阴补肾、壮骨益精之功效,适用于骨质疏松症、肾阴虚证、驼背弯腰、自发性骨折、腰腿酸痛、五心烦热、口咽燥等症。食物相克:生地黄与萝卜葱白、韭白、薤白相克。