罗汉果茶经常喝的话,对我们的身体还是比较有好处的,具有清肺止咳、润肠通便的功效。不过,罗汉果也是一种药物,平时在使用的时候,有些人会担心长期喝可能给身体产生不好的影响。那么,罗汉果茶可以长期喝吗?下面咱们就来详细看看吧。
罗汉果茶有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。很多人喜欢服用罗汉果茶,认为这样能够很好的保健身体,但是并不建议大家长期大量的喝罗汉果茶。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火,所以一些风热咳嗽的患者应该少吃,或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。
罗汉果含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分,主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。是中国广西桂林市著名特产,是桂林三宝之一。
凉茶乃用茶叶制成具有寒凉清热,生津止渴作用的一种饮料。因为茶叶本身就有这种作用,因而称为凉茶,故凉茶最早是以茶叶为原料的,后来有人为了增强茶叶这种清热生津的作用,或增加一些其它功效,于是在凉茶中添加一些中草药进去。因此,其作用不只局限于清热生津,而且更有去湿消滞及解表发散等功效,罗汉果凉茶就是个例子。
罗汉果的使用方法有很多,不仅可以作为膳食材料服用,同时也可以入药治病,日常还有很多人将罗汉果泡茶服用。首先应该将罗汉果的两边各钻上一个小洞,随后放入茶杯中加入热开水,盖上盖子。
这样过不了多久之后罗汉果中所含有的营养物质就会和水之间进行溶解,茶水的颜色也会便成红色、味道甘甜、气味醇香的养生茶饮。另外,一个罗汉果的冲泡次数可以有很多,千万不能够一次之后就直接扔掉。除了泡水之外,也可以在平时煲汤的时候加入一个罗汉果,这样汤品会变得更加的甘甜,效果也会加倍哟!