人们总会遇到这样的问题——知道要保证自己摄取营养的均衡性,可又把握不好这个度,所以这几年里比较潮流的就是各种保健食品了。食品指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的物品,但是不包括以治疗为目的的物品。食品营养,是指人体从食品中所能获得的热能和营养素的总称,合理的膳食,科学的营养搭配是健康的保证,也是提高工作效率,提升竞争力的前提。保健食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适于特定人群食用,但不能治疗疾病。螺旋藻片便是其中的一种,不过保健品也不能随意乱吃,那么,螺旋藻片什么时候服用比较合适呢?
螺旋藻片,为绿色片剂,味甜、微咸,有特异香气,是一种复方全价营养食品,成份与人体直接需要的营养物相一致。特别是它的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、多糖类矿物质的天然配伍,浑然一体。螺旋藻片有抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用,可以益气养血,化痰降浊,用于气血亏虚,痰浊内蕴,面色萎黄,头晕头昏,四肢倦怠,食欲不振;病后体虚,贫血,营养不良属上述证候者。
螺旋藻片的服用要注意,每日3次,每次8片,咀嚼食用,其中一般保健需求者请饭前半小时空腹服用,儿童、肿瘤患者、术后康复者请饭后服用,小儿及孕妇应在医师指导下服用,服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。