偏头痛是一类发作性且常为单侧的搏动性头痛。在美国,偏头痛导致的社会经济负担为10~17亿美元。对乙酰氨基酚混悬滴剂能用于偏头痛么?
以下是几种常见的肌肉疼痛症状:
肌肉痛-上臂后部经常疼痛
原因:不经常运动的人由于手臂后部的肱三头肌不发达,偶尔运动往往需要借助肩膀等周围的肌肉群,因此这个部位时常会因为疲劳而疼痛。
运动消痛方法:体后臂屈伸。单手扶于椅子边缘,脚向前挪动,身体大致成直线。然后屈臂,放低身体,至上臂与椅子平行止。
肌肉痛-膝盖后侧紧张
原因:经常跑步、下蹲的人大腿前侧肌肉都很发达,这会给膝盖带来很大压力,具体体目前膝盖后侧紧张上,因为这一地带是小腿肌肉的连接点。
运动消痛方法:空踏车。仰面躺在垫子上,双腿抬高,模拟蹬自行车的动作,持续5分钟。
肌肉痛-胫骨疼痛
原因:登楼、下蹲等运动只是锻炼了小腿肌肉,小腿肌肉强壮便于锻炼时大腿发力,但是胫骨可能承受不了压力,因此胫骨会发痛。这是个值得注意的信号,应该认真对待。否则最糟糕的结果是可能致使胫骨断裂。
运动消痛方法:提踵。每天花一点时间锻炼一下小腿肌。坐在椅子上,脚底着地,将重物放置膝盖上方,脚板往上抬7-8厘米,脚跟着地。每只脚每天各做15下。此外注意,跑步时要跑草地或者泥地,不要跑水泥地,以免增加胫骨疼痛。
肌肉痛-膝盖表面疼痛
原因:较为强壮的大腿外侧肌肉将膝盖往外拉,而内侧的肌肉较弱。这样导致了膝盖疼痛,职业自行车运动员经常有这种情况。
运动消痛方法:腿屈伸。双脚夹一重物,坐在椅子上,膝盖成90度。将负重腿抬起至与地板平行,然后放低到一半,成45度角。再举回到平行位置。一组15次,做3组,然后换腿。中间休息1分钟。
肌肉痛-下背部剧痛
原因1:强壮的腹肌有助于支持腰部,维护挺拔的姿态。如果腹肌太弱,会导致不可避免的腰痛。运动消痛方法:抬腿仰卧起坐。仰卧,双脚抬起,曲膝成90度。将下腰部平放在地板上,将头和肩抬起,保持1秒。10-15下一组,做3组,每周3次。做熟练了以后,改成相反姿势,即腰和头贴地,将双脚举起,尽量朝身体方向伸展。
原因2:经常久坐的人突然间运动,也会致使后腰部疼痛,这部分人的运动需要循序渐进。久坐的人大腿根与骨盆之间的肌肉处于紧张状态,对骨盆有牵引力,使得后腰紧张疼痛。
运动消痛方法:肌肉伸展。将右手置于墙上,左腿往后弯曲,用右手抓住右脚。人不要往前倾,将脚往外蹬,坚持5-8秒,然后放手。每侧腿各做10次。
对乙酰氨基酚混悬滴剂的功能主治为用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
口服后自胃肠道吸收迅速而完全(在高碳水化合物饮食后服药可能降低吸收),吸收后在体液中分布均匀,约有25%与血浆蛋白结合。小量时(血药浓度小于60μg/ml)与蛋白结合不明显,大量或中毒量则结合率较高,可达43%。该品90%~95%在肝脏代谢,主要与葡糖醛酸、硫酸及半胱氨酸结合。中间代谢产物对肝脏有毒性作用。半衰期(t1/2)一般为1~4小时(平均2小时),肾功能不全时不变,但在某些肝病患者可能延长,老年人和新生儿可有所延长,而小儿则有所缩短。口服后0.5~2小时血药浓度可达峰值,剂量在650mg以下时血药浓度为5~20μg/ml,作用持续时间为3~4小时。哺乳期妇女服用该品650mg,1~2小时后乳汁中浓度为10~15μg/ml;半衰期(t1/2)为1.35~3.5小时。该品主要以与葡糖醛酸结合的形式从肾脏排泄,24小时内约有3%以原形随尿排出。