宝宝积食内热该怎么办如何改善宝宝积食内热

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积食内热主要是由于宝宝的脾胃功能比较差，加上平时喂养不当，喂养过多或者过杂等原因造成。可通过调整饮食、适当运动、药物治疗、推拿按摩等方法调理宝宝积食内热，改善宝宝的不适症状。

1、调整饮食：对于宝宝而言，不建议过多食用高热卡的甜食以及高油脂的油炸食物，如蛋糕、炸鸡等，此类食物不容易消化，还会加重胃肠道负担，容易造成宝宝积食内热。建议适量进食清淡、易消化的食物，如米粥、面片等，也可以给宝宝吃清炒的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，还要注意饮食规律，避免暴饮暴食。可以给宝宝喝山楂水、苹果醋等促进消化的饮品，也可以给宝宝进行腹部顺时针按摩，均有助于缓解宝宝积食内热的症状;

2、适当运动：日常生活中可以适当让宝宝参加户外活动，以促进肠道蠕动，改善积食内热的情况;

3、药物治疗：如果宝宝积食内热的情况比较严重，可以遵医嘱给宝宝应用药物调理，比如健胃消食口服液、神曲消食口服液等，可以有效缓解宝宝的不适症状。如果宝宝同时存在腹胀、腹泻等情况，可以遵医嘱应用保和丸、蒙脱石散等药物治疗;

4、推拿按摩：可以给宝宝进行捏脊处理，指的是沿宝宝脊柱两侧，由下向上进行捏，需要专业医生进行操作，可以较好地改善宝宝积食内热的症状。也可以选择按摩足三里穴、中脘穴等穴位，可以起到调理脾胃、缓解积食内热的作用。