每天吃一片维生素c

       

每天吃一片维生素C，处于过量服用的状态，有可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等维生素中毒症状。维生素C片也称抗坏血酸，是一种维生素，每日服用需适量，切忌过量服用。

1、腹泻：过量服用维生素C可能引起腹泻，会对胃肠道黏膜产生刺激，建议在服用维生素C片时，可以在水中放少量的食盐，以减轻维生素C对胃肠道黏膜的刺激;

2、皮肤红而亮：由于维生素C具有抗氧化的作用，过量服用维生素C可能会引起皮肤发红而亮，一般停止服用维生素C片后，症状可自行消失;

3、头痛、尿频：过量服用维生素C可能引起尿频、尿急、排尿困难等症状，尿液中维生素C的含量增多，可使尿液变得浑浊。建议患者多饮水，以加快新陈代谢，维生素C片在体内代谢完成后，症状可自行消失;

4、恶心呕吐：维生素C片过量服用，还可能引起恶心、呕吐、胃痉挛等症状。建议患者在服药前后喝一点糖水，以缓解维生素C中毒的症状;

5、胃痉挛：维生素C片过量服用还可能引起胃痉挛，表现为上腹部疼痛、食欲不振、喛气、反酸等症状。建议患者在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸铋钾颗粒等药物进行治疗，缓解胃痉挛症状。

过量服用维生素C可能引起溶血，导致患者出现皮肤黏膜发黄、头晕、心悸、胸闷等症状。出现上述症状患者应及时就医，进行催吐或洗胃处理。