松鼠 维生素c

       

松鼠性寒、味苦，属于鼠李科、松果属的常绿灌木或小乔木。维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C具有抗氧化、增强免疫力、抗衰老、改善血管通透性、清除自由基等作用，可用于治疗坏血病、传染病及紫癜等疾病。

1、治疗坏血病：坏血病是由于缺乏维生素C所致，可导致患者出现皮肤黏膜出血、牙龈出血、肿胀等症状。维生素C有助于将血管壁上的胆固醇转化为抗氧化剂，从而抑制血管内血小板凝聚，减少出血的可能，因此具有一定的治疗坏血病的作用;

2、增强免疫力：维生素C可促进白细胞生成，提高机体对外界环境的抗应激能力，从而增强机体免疫力。因此缺乏维生素C的患者，可适当补充维生素C;

3、抗衰老、改善血管通透性：维生素C可通过促进胶原蛋白的合成，调节体内脂肪与蛋白质的代谢，从而改善皮肤弹性，具有一定的抗衰老效果。同时还可改善血管通透性，防止毛细血管破裂、延缓皮肤衰老，具有一定的改善血管通透性的作用;

4、清除自由基：自由基是衰老过程中不可避免的产物，缺乏维生素C会使自由基在体内过多，从而加速衰老。因此适当补充维生素C有助于清除自由基，进而延缓衰老。

此外，需注意服用维生素C时要适量，摄入过多可能会导致患者出现腹泻、尿频、恶心、呕吐等不良反应。同时也不建议长期过量服用维生素C，以免产生不良影响。