精制蛋黄卵磷脂哪个年龄段适用

精制蛋黄卵磷脂一般适合各年龄段人群食用，但建议在医生指导下服用。精制蛋黄卵磷脂是一种保健品，主要成分是蛋黄和大豆油。

1.婴幼儿：由于婴幼儿的神经系统正处于发育阶段，而精制蛋黄卵磷脂中含有丰富的卵磷脂、胆碱等营养物质，适当给婴幼儿吃一些精制蛋黄卵磷脂可以促进大脑神经系统的发育，在一定程度上还可以预防缺铁性贫血的发生。

2.儿童：如果儿童存在挑食的情况，则可能会导致身体缺乏多种微量元素以及维生素，此时也可以遵医嘱适量吃一些精制蛋黄卵磷脂，能够补充身体所需要的多种营养元素，对身体健康有一定的帮助。

3.青少年：随着年龄的增长，青少年的身体也在逐渐发育，此时也可以适当吃一些精制蛋黄卵磷脂，因为其中含有大量的卵磷脂，吃了以后能够为身体提供能量，而且还可以促进脑部细胞的新陈代谢，有利于提高记忆力。

4.成年人：成年人平时也可以适当吃一些精制蛋黄卵磷脂，能够辅助改善皮肤干燥、粗糙等症状，并且还具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。

虽然精制蛋黄卵磷脂的好处有很多，但是并不适合所有的人群使用，尤其是对鸡蛋过敏的人群要禁止食用，以免引起不良反应。