海藻可以加维生素e吗

海藻和维生素E在一起吃，通常不会起到食物相克的作用，所以海藻可以加维生素E。海藻含有丰富的营养物质，维生素E属于脂溶性维生素，两者一起吃，可以起到营养互补的作用。

海藻中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而维生素E是一种脂溶性维生素，主要存在于植物油、胚芽以及种子等部位中，可以起到预防以及治疗维生素E缺乏症的作用。海藻和维生素E一起吃，营养成分并不会产生冲突，而且还可以补充身体所需的营养，有助于增强体质，通常不会引起食物中毒的情况。因此，海藻和维生素E通常可以一起吃。

另外，由于海藻中含有丰富的碘元素，如果与维生素E一起吃，有可能会加重甲状腺疾病。因此，不建议甲状腺疾病患者食用海藻。同时由于维生素E可以减少血小板聚集，增加胆固醇的代谢能力，因此，高血压、高血脂以及冠状动脉粥样硬化等患者，也应避免过量服用维生素E，以免导致病情加重。

如果患者出现上述不适症状，建议及时到医院就诊，根据具体情况在医生指导下进行治疗。日常生活中还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，避免饮食单一化。