如果出现心悸失眠,根据辨证论治服用中药效果比较好,如阴虚火旺型、心肾不交型、心脾两虚型等。临床建议在医生指导下服用药物,切勿自行随意服用药物,以免出现不良反应。
1、阴虚火旺型:主要症状是入睡困难、多梦、口干舌燥,甚至口舌生疮、心悸。可以服用中成药天王补心丸治疗,具有滋阴降火、补心安神的作用,也可以服用百乐眠胶囊治疗,可以滋阴清热、养心安神;
2、心肾不交型:表现为难以入睡、心悸,睡着后多梦,而且睡眠时间短,醒来后还会出现腰膝酸软、乏力、倦怠懒言等症状。可以服用中成药健脑丸、交泰丸治疗,能滋阴补肾、安神助眠;
3、心脾两虚型:表现为难以入睡、多梦、心悸,伴有面色萎黄、神疲乏力。可以选用中成药归脾丸、六味地黄丸调理,可以健脾养血、养心安神。在归脾丸的基础上,如心血不足者,可加白芍、熟地、阿胶等,以养心血;
4、其他类型:如肝血不足、心虚胆怯型,表现为入睡困难,睡着后多梦易惊,醒后再次入睡困难、心悸不宁。可以选用中成药枣仁安神胶囊调理,是根据中医古方酸枣仁汤研制而成,具有安神定志、养血安神的作用。还可选用安神定志丸,可以起到益气镇惊、安神定志的功效。
平时可以喝点银耳百合莲子粥、小米桂圆粥等,可以养血、宁心、安神。不要吃辛辣、油腻的食物,睡觉之前可以用热水泡脚,或者喝一杯热牛奶,以改善睡眠质量。