口舌生疮用维生素c的作用

       

口舌生疮是指在口腔黏膜或者舌部发生不同于正常黏膜形态的斑点、溃疡、丘疹。而维生素C具有一定的消炎作用，可以在一定程度上促进口腔溃疡愈合，缓解口腔疼痛。此外，维生素C还可以促进肉芽组织生长，促进铁吸收、改善口腔内环境等。

1、促进口腔溃疡愈合：维生素C具有促进口腔黏膜正常生长的作用，可以加快口腔上皮组织的代谢，减少口腔内黏液的渗出，从而在一定程度上改善口腔黏膜的表层组织，促进口腔溃疡愈合;

2、缓解口腔疼痛：维生素C可以改善口腔内的组织渗出，减轻黏膜炎症，从而缓解口腔疼痛;

3、促进铁吸收：通过补充维生素C，可以使机体血液中的铁含量增加，提高造血功能，从而有效改善缺铁性贫血。因此，缺铁性贫血的患者可以适量补充维生素C;

4、改善口腔内环境：维生素C能够促进细菌的杀菌作用，抑制炎症反应，从而改善口腔内炎症改变，缓解口腔炎症引起的口腔疼痛等不适症状。

除维生素C外，复合维生素B、维生素B12等维生素也对口腔溃疡有一定的好处。另外，注意日常生活中不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等，少吃油炸食品，比如炸糕、油条等，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时保持睡眠充足，心情愉快，加强体育锻炼，也可以减少口腔溃疡的发生。