腊八蒜属于食物,并没有治疗疾病的作用,也没有明确的研究表明腊八蒜可以预防感冒。感冒大多是由于病毒感染引起,主要的病原体有鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及呼吸道合胞病毒等,多呈自限性,一般一周左右可以自愈,也可使用一些药物缓解症状。
1、含有大蒜的食物:大蒜含有大蒜素,具有抗炎、抗菌的作用,对于细菌以及病毒感染引起的感冒,可以起到辅助缓解症状的作用,可以用大蒜熬一些糖水喝,或者吃一些大蒜;
2、含有醋酸的食物:醋酸能够抑制细菌的生长,对于细菌感染引起的感冒,可以起到辅助预防的作用,可以适当的吃一些醋酸含量比较高的食物,比如醋泡花生、醋泡姜等;
3、含有优质蛋白的食物:蛋白质对于抵抗病原体有一定的作用,如果感冒时,适当的吃一些含有优质蛋白的食物,能够补充身体所需的营养,增强身体的免疫力,可以在一定程度上预防感冒的发生,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等;
4、药物:感冒时,可以遵医嘱吃一些清热解毒的药物,如板蓝根颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等,如果咳嗽、咳痰比较严重,可以适当的吃一些止咳化痰的药物,如复方甘草片、盐酸氨溴索口服溶液等。
感冒之后要注意多喝水、多休息,如果感冒长时间不能缓解,建议及时就医,以免延误病情。