多元维生素有用吗维生素不是多多益善

       

多元维生素是由多种维生素组成的复方制剂，多元维生素中含有维生素A、维生素D2、维生素E、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B9、维生素B12等多种维生素，可用于预防和治疗因维生素缺乏引起的各种疾病。但多元维生素并不是多多益善，多元维生素的功效和作用有很多，在日常生活中，主要用于预防和治疗疾病。

1、预防疾病：多元维生素含有多种维生素，在体内参与各种代谢调节，维持人体正常生理功能，预防由于维生素A、维生素D2、维生素E缺乏引起的夜盲症、干眼症、角膜软化症、多发性末梢神经炎等疾病;

2、治疗疾病：多元维生素可用于维生素A缺乏症、维生素D2缺乏症、维生素E缺乏症等疾病的预防和治疗。同时也可用于治疗因维生素B1缺乏引起的脚气病、神经炎，以及预防晕车、晕船、轻触等引起的呕吐症状。此外，还可用于治疗由于维生素B6缺乏引起的脂溢性皮炎、痤疮等疾病;

3、其他：多元维生素还可用于孕妇、哺乳期女性、儿童等人群的营养补充。

此外，多元维生素在服用时一般建议用温水送服，在胃内易吸收，同时也要注意饮食结构尽量清淡，避免饮食不当影响药物吸收。一般来说，正常人群无需服用多元维生素，特别是保健类的多元维生素，长期过量服用，可能会造成维生素中毒，但只要按照推荐剂量服用，一般不会出现不良反应。