多种保健品一起吃口服药“好搭档”知多少

       

多种保健品一起吃，有助于营养均衡、预防疾病、增强体质、促进新陈代谢等。但是保健品并不是药物，建议有保健需求的人群应遵医嘱服用药物，避免滥用。

1、营养均衡：很多保健品宣传有提高营养价值、促进身体健康等作用，但多数保健品宣传仅能起到辅助作用，并不能代替药物。在身体健康的情况下，不需要服用保健品，避免营养过剩给身体带来负担;

2、预防疾病：很多保健品宣传能够预防、缓解疾病，如维生素、蛋白质等。患有慢性疾病的人群，可在医生指导下服用相关保健品，但对于慢性疾病的治疗，还是以遵医嘱服用药物为主。保健品并不能代替药物治疗疾病，疾病发生后应及时就医;

3、增强体质：保健品对于身体来说是一种异物，机体通过摄入保健品，可以增强体质、促进身体新陈代谢。很多人认为吃保健品可以改善体质、增强体力、提高精神，但保健品并不能代替药物，避免滥用保健品;

4、促进新陈代谢：保健品中的营养成分可以加快机体的新陈代谢，增强人体的活力。人体新陈代谢高，可以避免一些疾病的发生，比如肥胖、亚健康等。

保健品并不是药物，建议有保健需求的人群应遵医嘱服用。另外，服用保健品期间，应避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖啡、浓茶等，避免影响药物的吸收，还应避免喝酒，避免引起身体不适。