维生素E在一定程度上来说,可以起到淡化疤痕的效果。因为维生素E具有一定的抗氧化效果,所以可以对抗新生的结缔组织衰老,可以起到一定的淡化疤痕的效果。但是维生素E的淡化疤痕的效果,与疤痕的严重程度有关,如果疤痕比较浅,则可能会起到淡化的效果,如果疤痕比较严重,则可能难以起到淡化效果。
1、轻度淡化:如果疤痕症状比较轻微,或者不属于疤痕体质,使用维生素E有一定的淡化效果。维生素E能够起到抗氧化的效果,可以对抗自由基,降低自由基对皮肤的损伤,促进皮肤胶原蛋白的合成,还可以促进皮肤的新陈代谢能力,所以有助于淡化疤痕;
2、中度淡化:如果疤痕比较明显,或者形成时间比较长,使用维生素E可能会达到一定的淡化效果。但是维生素E对形成时间比较短,或者疤痕体质比较严重的人,可能无明显效果;
3、重度淡化:如果疤痕形成的时间比较长,或者是疤痕体质比较严重,使用维生素E可能会达不到明显的淡化效果。建议此类人群及时就医进行手术治疗,比如植皮手术、激光手术等,再使用维生素E淡化疤痕;
4、其他:维生素E属于脂溶性维生素,在服用的时候要注意适量,因为服用过多可能会引起血液胆固醇升高、脂肪肝等,对身体健康会产生不利影响。
维生素E在使用的时候,可以和一些饮食方法进行搭配食用,比如可以搭配卷心菜、西红柿、猕猴桃等蔬菜和水果。饮食中的维生素E含量较高,能够起到辅助淡化疤痕的效果。