常喝绿茶对女性胃有一定的好处,但长期喝绿茶可能会伤胃,而且绿茶性寒,女性常喝绿茶可能会导致胃寒,还可能会影响月经,建议不要长期大量喝绿茶,可以适当喝淡茶。
1、伤胃:绿茶是未发酵的茶叶,茶性寒凉,常喝绿茶会导致胃黏膜受到较大刺激,可能会出现胃寒现象,主要表现为胃胀、胃痛、腹泻等;
2、伤胃:因为绿茶是未发酵的茶叶,茶叶中含有大量茶碱和咖啡因,常喝绿茶可能会导致胃酸分泌过多,从而刺激胃黏膜,尤其是本来就有胃炎、胃溃疡等疾病的女性,常喝绿茶可能会加重胃炎、胃溃疡的症状,从而诱发胃痛,还可能因为胃酸分泌过多,刺激溃疡面引起胃痛;
3、月经不调:绿茶具有一定的活血作用,女性常喝绿茶可能会导致月经量增多,所以月经期间的女性建议不要喝绿茶,以免导致月经不调;
4、过敏:部分女性对绿茶过敏,常喝绿茶后可能会出现一些过敏症状,如喉头水肿、全身瘙痒等,此类女性需要避免喝绿茶,以免出现过敏症状。
除上述情况外,一般不建议孕妇以及婴幼儿常喝绿茶,因为绿茶中含有较多的鞣酸,可能会与食物中的蛋白质结合,从而影响蛋白质的消化和吸收,可能会导致消化不良,如果长期大量喝绿茶,还可能会影响胎儿的正常发育。