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腰肌劳损痛可贴(已注销) 网上报价
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腰肌劳损可以慢跑吗
腰肌劳损患者在急性期时应避免慢跑,以减少腰部负担,而在病情稳定期则可以适当慢跑。腰肌劳损急性期时慢跑可能会加重腰部肌肉的负担,不利于疾病的恢复。而在病情稳定期适当慢跑有助于增强腰部肌肉力量,但要避免剧烈运动以免再次受伤。除了上述提及的情况外,还应注意是否存在骨质疏松症、椎间盘突出等问题。这些疾病可能导致疼痛加剧或慢性腰痛,因此需要谨慎对待。针对腰肌劳损,关键是避免过度劳累和不当姿势,同时可采取适当的康复训练,如核心稳定性练习,以促进恢复。
2024-04-29 20:36
腰肌劳损可以推拿治疗吗
腰肌劳损患者可以进行推拿治疗。腰肌劳损通常由于长期不良姿势或过度使用引起,会导致腰部肌肉僵硬和疼痛。推拿通过温和地按摩和拉伸背部及腰部的肌肉,有助于缓解肌肉紧张和疼痛,但需由专业人员操作。如果患者的皮肤存在破损、溃烂等问题,则不建议进行推拿治疗。在接受推拿治疗时,应告知医生任何不适感或特殊情况,以确保安全有效的治疗。同时注意避免在饭后立即进行推拿,以免引起胃肠道不适。
2024-04-29 20:34
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