人易疲劳可以吃红景天、西洋参、人参、党参等。1.红景天:红景天是一种中药,具有益气活血、清心明目、止咳平喘的功效。如果患者出现身体虚弱、面色苍白等症状,可以在医生的指导下服用红景天进行治疗,能够起到补气的作用,从而改善症状。2.西洋参:西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经,具有补气养阴、清热生津的功效。如果患者存在气血不足的情况,可能会导致身体乏力、精神萎靡等情况发生,此时也可以遵医嘱使用该药物进行调理,通常具有一定的作用。3.人参:人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。对于体虚欲脱、肢冷脉微、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气血亏虚、失眠健忘等症状有一定的缓解作用。4.党参:党参味甘,性平,归脾、肺经,具有补脾益肺、生津养血的功效。如果患者出现了脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足、病后虚弱、自汗盗汗等症状,可以在医生的指导下适当食用一些党参来辅助缓解病情。5.黄芪:黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效。如果患者存在乏力气短、自汗盗汗、水肿尿少、内热消渴、血虚萎黄、崩漏便血等症状,则可以在医生的指导下适量地使用黄芪来进行调理。需要注意的是,上述中药材需严格在中医师辨证指导下应用,不可自行盲目用药,以免引起不良反应。