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高温易疲劳驾驶可以通过调整饮食、适当休息、补充水分、保持通风、使用清凉油等方式进行改善。1.调整饮食：在炎热的夏季，患者可以适量吃一些苦瓜、冬瓜等食物，能够起到清热解暑的作用。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如西瓜、西红柿等，也能够为身体补充所需要的营养物质，在一定程度上也可以缓解疲劳的情况。2.适当休息：如果长时间处于高温环境下工作或生活，可能会导致体内的血液循环不畅，从而出现头晕、头痛等症状。此时建议患者及时到阴凉的地方休息，并通过吹风扇的方式进行改善。3.补充水分：由于天气比较炎热，会导致人体的新陈代谢速度加快，如果不注意饮水，可能会导致体内水分流失过多，容易引起脱水的情况。因此需要多喝些温开水，补充身体所需的水分，以免出现中暑的现象。4.保持通风：在开车时需要注意车窗的通风情况，避免车内空气不流通，否则会加重疲劳的症状。另外还要定期对车辆进行清洁，减少灰尘的堆积。5.使用清凉油：清凉油具有提神醒脑的功效，也具有止痒、止痛的作用。如果出现了困倦的情况，可以在太阳穴部位涂抹清凉油进行治疗，从而使症状得到改善。除此之外，还可以通过按摩穴位、服用药物等方式进行处理，有利于病情的恢复。