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吃褪黑素有副作用吗
长期或过量服用褪黑素可能引起内分泌失调,导致失眠、疲劳等不适症状。褪黑素是一种调节睡眠的激素,长期或过量摄入可能导致内分泌失调,影响正常的生物钟节律,从而引发失眠、疲劳等症状。因此,对于存在睡眠障碍或其他内分泌失调的人群,应谨慎使用褪黑素,并在医生指导下进行。如果患者本身不存在睡眠障碍,但为了改善睡眠而大量服用褪黑素,则可能会出现药物依赖性,反而加重失眠的症状。建议在使用褪黑素前咨询专业医师的意见,避免自行滥用,确保用药安全有效。
2024-05-30 12:01
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