日期：2024-01-12举报/反馈
若遵医嘱服用褪黑素片，并不会对身体造成太大的影响。但如果长期、过量使用，则可能会导致机体出现一系列不适症状。
如果只是偶尔一次在医生的指导下吃褪黑素片，一般不会产生明显的副作用。因为人体自身分泌的褪黑素水平较低，但适量补充后可以改善睡眠质量，对于失眠的人群有一定的帮助作用。但由于每个人的体质不同，在用药后的不良反应也会有所差异，部分人群可能在服药之后会出现恶心呕吐等胃肠道反应，也有可能会引起头痛以及嗜睡等症状发生。此时需要立即停用药物，通常一段时间后上述症状会逐渐缓解或消失。
由于褪黑素属于一种激素类物质，所以不建议孕妇和哺乳期妇女服用此药。另外，患有心血管疾病、高血压等疾病的患者也不宜服用该药，以免加重原有病情。此外，日常生活中还应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的休息时间。
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