发布：2023-09-30举报/反馈
红枸杞子具有补气养血、滋肝明目、益精明目、润肺止咳、提高机体免疫力等功效和作用。
1.补气养血
红枸杞子具有一定的补气养血作用，因为其含有丰富的营养物质，能够补充人体所需的多种微量元素。
2.滋肝明目
红枸杞子入肝经，能滋养肝脏，平抑肝阳上亢，从而达到明目的效果。
3.益精明目
红枸杞子有滋阴补肾的功效，有助于改善因肾虚引起的视力模糊等症状。
4.润肺止咳
红枸杞子性平，味甘，归肺经，可起到一定润燥止咳的效果。
5.提高机体免疫力
红枸杞子中的多糖类化合物可以增强巨噬细胞的吞噬能力，进而提高机体免疫力。
虽然红枸杞子有许多好处，但不宜过量食用，以免引起上火或消化不良等问题。另外，对于患有高血压、心脏病等疾病的人群而言，需谨慎使用，最好在医生指导下进行。
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