果疏丽人R轻畅颗粒是外用还是内服？

果疏丽人R轻畅颗粒

减肥、改善胃肠道功能(润肠通便)

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果疏丽人R轻畅颗粒既可以外用也可以内服。该药物是一种保健食品，并不属于药品或保健品的范畴，因此在使用时需要遵循医生指导或者严格按照说明书进行操作。

1.外用：果疏丽人R轻畅颗粒的主要成分包括苹果、葡萄等水果和蔬菜提取物，其中含有丰富的维生素C、纤维素以及多种矿物质元素等营养物质。如果只是将其作为清洁皮肤的一种辅助产品来使用，则属于外用的情况。可以将产品涂抹于面部或其他需要改善的部位，然后轻轻按摩几分钟，以促进其吸收并起到保湿和滋润的作用。但需要注意的是，在使用过程中应避免接触眼睛和其他敏感区域。

2.内服：如果将果疏丽人R轻畅颗粒作为一种膳食补充剂来服用，则属于内服的情况。根据产品的说明，该产品适用于因饮食不规律、缺乏运动等原因导致的身体不适症状，如便秘、疲劳感增加等。对于长期处于亚健康状态的人群而言，适当摄入该产品有助于提高身体免疫力和抵抗力。在选择内服剂量时，请务必按照推荐用量或咨询专业医生的意见。同时，注意不要超过建议的最大摄入量，以免对身体健康造成不良影响。

综上所述，果疏丽人R轻畅颗粒既可外用也可内服。具体使用方法需结合自身情况并在专业人士指导下进行。