维美健牌膳食纤维咀嚼片的成分有哪些

维美健牌膳食纤维咀嚼片的成分为膳食纤维、乳酸钙、维生素D、维生素E和泛酸钙。鉴于该产品为保健品，建议在使用前咨询医生或专业保健人员以确保安全和适宜性。

1.膳食纤维

膳食纤维通过增加肠道蠕动和改善消化功能来促进排便。对于存在便秘等问题的人群，可起到缓解症状的作用。服用时需注意不宜过量，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

2.乳酸钙

乳酸钙含有钙元素，能够增强骨骼强度并预防骨质疏松症的发生。适用于缺钙引起的生长发育迟缓、佝偻病及骨质疏松症患者。使用时应注意不宜长期大量摄入，否则可能会导致血清钙水平过高，从而引发高钙血症。

3.维生素D

维生素D有助于身体对钙和磷的吸收利用，进而促进牙齿和骨骼健康。适合于缺乏日照或维生素D不足者。服用后应监测血钙浓度以防过高；同时避免与其他含钙或镁盐的食物或药物同服，以减少吸收。

4.维生素E

维生素E具有抗氧化作用，能对抗自由基损伤，延缓衰老过程。适用于需要提高免疫力、抗氧化能力的人群。使用时需注意不可过量，否则可能导致恶心呕吐、头痛头晕等症状。

5.泛酸钙

泛酸钙可用于治疗缺乏泛酸所引起的口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等病症。也用于慢性酒精中毒、多发神经炎、三叉神经痛等疾病的辅助治疗。本品宜饭后口服，不可与牛奶同服，也不宜与抗酸药合用。

以上提及的所有营养素均属于非处方药品，在使用前请务必阅读说明书，并按推荐剂量服用。若出现任何不良反应，请及时就医咨询。