日期：2024-01-02举报/反馈
由于个体差异较大，没有绝对的服用时间。一般建议在晨起和睡前半小时空腹时口服效果比较好。
1.晨起：人体血浆中维生素A和维生素D的浓度呈现昼夜变化规律，在早晨较低，午后逐渐增高。因此在早上起床后服用可以更好地被吸收利用，发挥其营养补充作用。
2.睡前：经过一整天的学习工作，体内的维生素A、维生素D可能已经消耗殆尽，而夜间是生长激素分泌旺盛的时间段，此时适量摄入有助于促进骨骼发育。同时还能提高睡眠质量，有利于身体健康。
需要注意的是，如果长期过量服用可能会导致中毒症状，如厌食、呕吐、便秘等。若服药期间出现不适症状，应及时就医治疗。此外，对本品过敏者禁用此药物，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下服用。若正在服用其他药品，服用前请咨询医生或药师。
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