日期：2023-11-14举报/反馈
三花茶具有清热解毒、利咽消肿、润喉止咳、祛湿消暑、提神醒脑等功效和作用。
1.清热解毒
三花茶中的金银花、菊花等中药具有清热解毒的功效，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利咽消肿
该茶饮中所含有的金银花、茉莉花等成分能够促进淋巴循环，从而达到利咽消肿的目的。
3.润喉止咳
三花茶含有一定的水分及营养物质，可以滋润喉咙，改善局部干燥的情况，并且还有助于稀释痰液，从而起到止咳的效果。
4.祛湿消暑
由于其中含有金银花、菊花等药材，这些药材性寒凉，因此适当饮用三花茶有一定的祛湿消暑效果。
5.提神醒脑
三花茶中的咖啡碱和茶多酚含量较高，这两种物质可兴奋中枢神经，使头脑清醒，进而提高工作效率。
在饮用三花茶时需注意避免过量，以免引起肠胃不适。此外，对于体质虚寒或存在脾胃虚弱者，不宜长期大量饮用，以免加重病情。
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