中药戒烟的方法有很多,常见的有中药代茶饮、中药方剂、中成药等。烟草中含有多种有害物质,对人体危害较大,而中药戒烟的核心是依靠个人的坚持,所以建议遵医嘱严格按照疗程应用中药进行戒烟,切勿盲目应用。
1、中药代茶饮:可以通过喝中药来辅助戒烟,如二陈汤、麦冬、荷叶、银耳、百合、罗汉果、枇杷、金银花等,这些中药都具有清肺、化痰、理气的作用,还可以提神醒脑,有助于缓解戒烟后出现的疲劳、乏力等症状;
2、中药方剂:如麦冬清心饮、化痰止咳平喘汤、桔梗冬花汤等,这些中药方剂都具有清肺化痰、润肺止咳的功效,遵医嘱使用可起到一定的辅助戒烟的效果;
3、中成药:如补肺活血胶囊、参芪降逆汤、肺力咳合剂等,这些中成药都具有补肺益气、活血化瘀的作用,遵医嘱使用可帮助戒烟;
4、其他方法:除了上述方法外,还可以通过穴位贴敷、针灸、食疗、锻炼身体等方式帮助戒烟,如穴位贴敷,可以贴在肺俞、膏肓等穴位,也可以贴在颈椎、天突等穴位。而针灸可以选择肺俞、合谷、太渊、三阴交、关元等穴位,每天或者隔日针刺一次,坚持按照疗程应用,可以帮助戒烟。食疗主要是多吃一些富含多种维生素和微量元素的新鲜水果和蔬菜,帮助增强身体体质,提高机体对尼古丁的耐受性,进而帮助戒烟。