日期：2023-12-06举报/反馈
豆腐果素的适应症和疗效包括补充营养成分、提供能量、促进骨骼健康、改善心血管健康、调节血脂等。
1.补充营养成分
豆腐果素中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，能为身体提供必需的营养。
2.提供能量
由于豆腐果素含有一定的脂肪及碳水化合物，可作为人体日常活动所需能量的来源。
3.促进骨骼健康
豆腐果素中的钙质有助于增强骨密度，预防骨质疏松。
4.改善心血管健康
摄入适量的植物蛋白有助于降低血压，并减少心血管疾病的风险。
5.调节血脂
其含有的大豆异黄酮具有轻微抑制胆固醇合成酶活性的作用，从而起到辅助降脂的效果。
在食用豆腐果素时需注意控制每日摄入量，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。另外，对豆制品过敏者应谨慎使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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