日期：2023-09-04举报/反馈
更年宁一般是指更年安胶囊，更年安胶囊吃了效果不好可能是因为药物的不良反应，或者是用药不对症导致的。
更年安胶囊是一种中成药，主要是由熟地黄、地黄、合欢皮、麦冬、茯苓、百合等中药组成，具有滋阴清热、除烦安神的功效，主要用于治疗更年期潮热、出汗、烦躁、抑郁等症状。但是如果患者长期或大量服用，可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，还可能会出现皮疹、瘙痒等不良反应。所以如果患者吃了更年安胶囊效果不好，可能是因为药物的不良反应导致的，建议患者及时停药，然后在医生的指导下更换药物，避免对身体造成一定伤害。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
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