日期:2023-11-12举报/反馈
罗汉果茶一般不建议长期饮用,如果出现咽喉肿痛、声音嘶哑等上火症状时可以适量喝一些。此外,对于存在慢性咽炎的患者也可以适当喝些罗汉果茶。
一、适用人群
1.咽喉肿痛:罗汉果味甘性凉,归肺经和大肠经,具有清热润肺以及利咽解毒的功效,可用于改善因肺热所引起的咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状;
2.声音嘶哑:由于罗汉果茶有清热润肺的作用,因此也可用于缓解声带水肿的情况,进而可帮助减轻声音沙哑的症状。
二、禁忌人群
1.脾胃虚寒者:罗汉果属于性质偏凉的食物,若自身为脾胃虚寒的人群,则应避免盲目服用,以免加重原有病情,不利于疾病恢复;
2.孕妇及哺乳期女性:此类人群也不宜大量或长期喝罗汉果茶,因为其中含有较多的鞣质成分,可能会对胎儿造成不良影响,严重时甚至还会引起流产等情况发生。
除此之外,在日常生活中还要注意饮食清淡,尽量以小米粥或者是软面条为主,同时还可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。
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