日期：2023-11-12举报/反馈
罗汉果茶一般不建议长期饮用，如果出现咽喉肿痛、声音嘶哑等上火症状时可以适量喝一些。此外，对于存在慢性咽炎的患者也可以适当喝些罗汉果茶。
一、适用人群
1.咽喉肿痛：罗汉果味甘性凉，归肺经和大肠经，具有清热润肺以及利咽解毒的功效，可用于改善因肺热所引起的咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状；
2.声音嘶哑：由于罗汉果茶有清热润肺的作用，因此也可用于缓解声带水肿的情况，进而可帮助减轻声音沙哑的症状。
二、禁忌人群
1.脾胃虚寒者：罗汉果属于性质偏凉的食物，若自身为脾胃虚寒的人群，则应避免盲目服用，以免加重原有病情，不利于疾病恢复；
2.孕妇及哺乳期女性：此类人群也不宜大量或长期喝罗汉果茶，因为其中含有较多的鞣质成分，可能会对胎儿造成不良影响，严重时甚至还会引起流产等情况发生。
除此之外，在日常生活中还要注意饮食清淡，尽量以小米粥或者是软面条为主，同时还可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
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