西洋参片煮水具有补气养阴、清热生津、健脾益胃、增强记忆力、改善睡眠质量等功效和作用。
1.补气养阴
补气养阴是指西洋参片具有滋养气血、缓解疲劳的功效。
2.清热生津
清热生津是说西洋参片能清除体内火热邪气,恢复体内津液平衡。
3.健脾益胃
健脾益胃说明西洋参片有助于促进消化吸收,改善脾胃功能。
4.增强记忆力
增强记忆力表明西洋参片能够提高大脑细胞活力,提升认知能力。
5.改善睡眠质量
改善睡眠质量表示西洋参片可调节神经系统功能,缓解焦虑紧张情绪,从而改善睡眠质量。
服用西洋参片时需注意不宜与藜芦同用,以免引起不良反应。另外,对西洋参过敏者应避免食用以防止出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。