更年期水肿会持续多久更年期水肿该如何缓解

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更年期水肿主要是由于肾脏功能减退，造成水钠潴留而引起。对于水肿的缓解，主要是针对病因进行治疗和对症治疗，由于个体差异，对于更年期水肿的持续时间，存在一定的差异，一般为1-2个月或1-2年，部分女性可能会持续更长时间。

1、病因治疗：对于肾脏疾病等造成的肾功能减退，从而引起的水肿，应积极治疗原发病。如为肝脏功能损伤所致，则需遵医嘱应用保肝药物，如多烯磷脂酰胆碱胶囊等，必要时需进行肝脏移植手术。如果为心功能不全所致，则需遵医嘱给予强心利尿治疗，如呋塞米片等。如果为血液中出现异常蛋白质，如低蛋白血症所致，此时需要在医生的指导下，输注人血白蛋白或血浆，从而缓解水肿症状;

2、对症治疗：对于轻度的水肿，可通过清淡饮食、限制盐的摄入，以及多运动等方式，促进机体的代谢，有利于水肿的消退。对于中度以上的水肿，建议保持清淡饮食，限制盐的摄入，并适当运动，配合使用利尿剂，如螺内酯片等，有利于水肿的消退，还可遵医嘱使用玉米须、茯苓等利水消肿的中药，或使用花椒、黄芪等祛湿的中药泡水饮用，有助于缓解水肿;

3、其他治疗：从而使水肿消退。如果是由于情绪过于紧张，造成血管收缩，或是由于摄入过多盐分，导致体内的水钠潴留所致，则需要进行心理疏导，避免紧张情绪，对于减轻水肿有一定的帮助。此外，还可在医生的指导下使用热毛巾进行局部热敷，或者是通过按摩等方式，促进身体的血液循环，有利于水肿的消退;

4、其他注意事项：在生活中建议养成良好的生活习惯，避免熬夜，有助于减轻水肿症状。同时，还要保持乐观的心态，避免过于紧张。